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Kategorie: brigitte.de

Älterer Herr und ältere Dame machen Sport in einem Park.

„Der Rich-Woman-Effekt: Das passiert, wenn du dreimal die Woche Sport machst“ (Frauenzeitschriften-Special)

Bewertet am 7. Oktober 2022

Veröffentlicht von: brigitte.de

In einem Artikel des Online-Auftritts der Zeitschrift Brigitte wird über eine Studie berichtet, die den Einfluss von Sport auf die mentale Gesundheit untersucht hat. Demnach sollen drei bis fünf Einheiten für je 30 bis 60 Minuten „ideal“ sein, längere Einheiten dagegen das psychische Befinden wieder verschlechtern. Es werden indes keine unabhängigen Expert*innen oder Quellen im journalistischen Beitrag erwähnt, auch wird nicht deutlich gemacht, dass es sich bei diesen Studienergebnissen nur um Korrelationen handelt, ein ursächlicher Zusammenhang damit also nicht belegt ist.

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Älterer Herr und ältere Dame machen Sport in einem Park.

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