{"id":5187,"date":"2025-07-11T15:09:22","date_gmt":"2025-07-11T13:09:22","guid":{"rendered":"https:\/\/medien-doktor.de\/gesundheit\/?p=5187"},"modified":"2025-08-20T11:59:13","modified_gmt":"2025-08-20T09:59:13","slug":"fitnesspulver-fuer-die-psyche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medien-doktor.de\/gesundheit\/2025\/07\/fitnesspulver-fuer-die-psyche\/","title":{"rendered":"\u201eFitnesspulver f\u00fcr die Psyche\u201c"},"content":{"rendered":"

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Taugt Kreatin als Wundermittel gegen Depression und Alzheimer? Ein Artikel der FAZ (online) greift Heilsversprechen auf Tiktok und anderswo im Netz auf und setzt ihnen Studienergebnisse und vorsichtige Abw\u00e4gungen von Experten entgegen. Die Wirkungsweise von Kreatin wird anschaulich erkl\u00e4rt, eine Pilotstudie wird ausf\u00fchrlich vorgestellt, in der die Wirkung von kognitiver Verhaltenstherapie in Kombination mit Kreatin untersucht wurde. Das angenehm zur\u00fcckhaltende Fazit des Artikels: \u201eDass Kreatin etablierte Therapien erg\u00e4nzen oder im Einzelfall ersetzen kann, ist nicht ausgeschlossen. Dass es allerdings gleich einen Strau\u00df an Leiden lindern wird, ist wohl nicht zu erwarten.\u201c<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Sektion“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ background_color=“#f4f4f4″ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||0px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row admin_label=“Zusammenfassung“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ background_color=“RGBA(0,0,0,0)“ width=“100%“ custom_margin=“0px|0px|0px|0px|false|false“ custom_padding=“15px|15px|15px|15px|false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text admin_label=“Headline und Zusammenfassung“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ custom_margin=“||2px|||“ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Zusammenfassung<\/h3>\n

Ein Artikel der FAZ (online) nimmt die Heilsversprechen eines Influencers zu Kreatin zum Anlass, um die als Beleg angef\u00fchrte Studie genauer vorzustellen (siehe pubmed<\/a>). Geschickt entkr\u00e4ftet der Text die Behauptung, dass die Studie eine solche Aussage st\u00fctzt, der Beitrag legt anschaulich dar, dass die Studie aufgrund ihrer geringen Gr\u00f6\u00dfe allenfalls als Hinweis aber nicht als Beleg dienen kann. Das unterf\u00fcttert der Artikel mit Erkl\u00e4rungen, wie Kreatin wirkt und wie es in einem anderen Bereich, n\u00e4mlich bei Muskelkraft tats\u00e4chlich eine st\u00e4rkende Wirkung hat. Es fehlen jedoch Angaben zum Preis von Kreatin sowie zum Interessenkonflikt des Influencers, der selbst Kreatinpulver verkauft und deshalb ein Interesse daran hat, Wirksamkeit f\u00fcr neue Krankheiten anzupreisen. Insgesamt aber liefert der Text eine gute Einordnung, warum die Studie nicht der behauptete Beleg f\u00fcr eine Wirksamkeit gegen Depression ist.<\/p>\n

Hinweis: Der Originalbeitrag befindet sich hinter einer Paywall.\u00a0<\/em><\/p>\n

[\/et_pb_text][dipl_star_rating rating=“4″ rating_position=“after_title“ show_rating_number=“off“ star_font_size=“35px“ empty_star_color=“#969696″ admin_label=“DP Star Rating“ _builder_version=“4.27.4″ _dynamic_attributes=“rating“ _module_preset=“default“ text_orientation=“left“ custom_margin=“10px||0px||false|false“ custom_padding=“10px||0px||false|false“ hover_enabled=“0″ global_module=“321″ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″][\/dipl_star_rating][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ custom_margin=“0px||||false|false“ custom_padding=“0px||5px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row admin_label=“Bewertungen“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ custom_margin=“||0px||false|false“ custom_padding=“||0px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text admin_label=“Headline Kriterien“ _builder_version=“4.9.10″ _module_preset=“default“ text_text_color=“#FFFFFF“ background_color=“RGBA(0,0,0,0)“ custom_margin=“5px||5px||false|false“ global_module=“341″ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Die Kriterien<\/h1>\n

[\/et_pb_text][et_pb_blurb title=“1. Die POSITIVEN EFFEKTE sind ausreichend und verst\u00e4ndlich dargestellt (NUTZEN).“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#7AAE30″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“1 Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Der Artikel beschreibt die positiven Effekte von Kreatin sehr ausf\u00fchrlich und unterscheidet dabei klar zwischen den gut belegten Effekten f\u00fcr eine bessere k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit und den nicht belegten positiven Auswirkungen auf neuronale Erkrankungen. Er macht klar, dass es bei letzteren zwar positive Effekte gibt, die aber vor allem aus Tierversuchen stammen und daher nicht automatisch auf den Menschen \u00fcbertragbar sind. Der journalistische Beitrag relativiert auch die Humanergebnisse als Hinweise und benennt, dass aufgrund der kleinen Probandenzahlen die Aussagekraft der Studie gering ist. Der Text grenzt zudem auch rein behauptete verbessernde Wirkungen klar als solche ab. Schade ist, dass die im Artikel besprochenen Ergebnisse einer Pilotstudie, in der eine kognitive Verhaltenstherapie mit Kreatin oder einem Placebo kombiniert wurde, nicht quantifiziert werden. Es hei\u00dft nur: \u201eAm Ende der Behandlung gaben Teilnehmer beider Gruppen an, dass ihre Depressionssymptome sich verringert hatten. Die Verhaltenstherapie zeigte also Wirkung. Aber den Personen, die zus\u00e4tzlich Kreatin nahmen, ging es deutlich besser als denjenigen, die nur ein Placebo erhalten hatten.\u201c So k\u00f6nnen sich die Lesenden leider kein klares Bild vom Ausma\u00df der Verbesserung machen. Daher werten wir nur knapp \u201eERF\u00dcLLT\u201c.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“2. Die RISIKEN & NEBENWIRKUNGEN werden angemessen ber\u00fccksichtigt.“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#E02B20″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“2 Rot\/ Nicht erf\u00fcllt “ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Risiken und Nebenwirkungen werden klar benannt, sowohl f\u00fcr das Kreatin („im schlimmsten Fall Kr\u00e4mpfe und Bl\u00e4hungen“) als auch f\u00fcr die sonst \u00fcblichen Psychopharmaka zur Behandlung der erw\u00e4hnten Krankheiten.<\/p>\n

Allerdings erw\u00e4hnen die Autoren der im Text besprochenen Pilotstudie noch weitere m\u00f6gliche Risiken: \u201ewe cannot exclude that longer administrations might lead to a more substantial adverse-event burden, and indeed concerns have been raised regarding chronic use of creatine supplementation, especially for individuals with pre-existing renal disorders (Antonio et al., 2021). Since patients with bipolar and unipolar depression tend to suffer from more physical comorbidities (Croatto et al., 2023), longterm data on the safety of creatine in these populations is necessary.\u201d<\/p>\n

Das hei\u00dft: Eine l\u00e4ngere Einnahme von Kreatin k\u00f6nnte schwerwiegendere Nebenwirkungen haben, etwa bei Menschen mit Nierenerkrankungen. Diese potenziellen Risiken h\u00e4tten im journalistischen Beitrag erw\u00e4hnt werden m\u00fcssen. Daher werten wir \u201eNICHT ERF\u00dcLLT\u201c.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“3. Es wird klar, ob eine Therapie\/ein Produkt\/ein Test VERF\u00dcGBAR ist.“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#7AAE30″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“3 Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Es gibt offenkundig viele Firmen, die Kreatin als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel anbieten. Das muss hier nicht extra thematisiert werden.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“4. Es werden ALTERNATIVE Behandlungsarten\/Produkte\/Tests vorgestellt.“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#7AAE30″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“4 Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Die Lesenden erfahren im Artikel, dass es zur Behandlung von Depression bereits Psychopharmaka gibt und dass diese teils ernste Nebenwirkungen haben. Aus der Beschreibung der in \u201eEuropean Neuropsychopharmacology“ erschienen Pilotstudie wird zumindest indirekt klar, dass auch eine Verhaltenstherapie bei der psychischen Erkrankung zum Einsatz kommt. Da diese Erw\u00e4hnungen allesamt etwas kurz ausfallen, werten wir nur knapp \u201eERF\u00dcLLT\u201c.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“5. Die KOSTEN werden im journalistischen Beitrag in angemessener Weise ber\u00fccksichtigt.“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#E02B20″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“5 Rot\/ Nicht erf\u00fcllt “ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Die Kosten von Kreatin werden im Text leider nicht erw\u00e4hnt. Dabei w\u00e4re es interessant gewesen zu erfahren, wie profitabel der Handel mit Kreatin ist. Eine kurze Internetsuche ergibt einen Preis ab 12 Euro pro Kilogramm. Das k\u00f6nnte man auf eine t\u00e4gliche Dosis umrechnen: Nimmt man etwa die f\u00fcnf Gramm aus der besprochenen Pilotstudie, w\u00fcrde die Tagesdosis bei 6 Cent liegen, ein Kilogramm f\u00fcr 200 Tage ausreichen.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“6. Es sind keine Anzeichen von Krankheitserfindungen\/-\u00fcbertreibungen zu finden (DISEASE MONGERING).“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#7AAE30″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“6 Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Die im Text erw\u00e4hnten psychischen oder neurologischen Erkrankungen werden nicht \u00fcbertrieben dargestellt.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“7. Der journalistische Beitrag ordnet die QUALIT\u00c4T der Belege\/der Evidenz ein.“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#7AAE30″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“7 Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Die Aussagekraft von Pilotstudien mit kleinen Stichproben wird genauso thematisiert wie Probleme der \u00dcbertragbarkeit von Ergebnissen aus Tierversuchen und Probleme von Metastudien, die sich auf unbefriedigendes Datenmaterial st\u00fctzen m\u00fcssen. Bei der Depressionsstudie w\u00e4re es allerdings f\u00fcr die Einordnung der Ziele und Ergebnisse (und der hohen Abbrecherquoten) doch interessant gewesen zu erfahren, dass diese Studie in Indien w\u00e4hrend der Corona-Pandemie in einer medizinisch schlecht versorgten Gegend ausgef\u00fchrt wurde. Und dass es in den acht Wochen insgesamt nur f\u00fcnf verhaltenstherapeutische Sitzungen gab.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“8. Es werden UNABH\u00c4NGIGE EXPERTEN oder QUELLEN genannt.“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#7AAE30″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“8 Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Es werden im Artikel zwei unabh\u00e4ngige Experten zitiert. Der erste ordnet das Ph\u00e4nomen ein, dass kleinere Studien oft positive Effekte zeigen, die sich sp\u00e4ter mit mehr Probanden nicht mehr best\u00e4tigen. Dazu ordnet er das Anpreisen von Kreatin als Hype ein und sagt deutlich: \u201eDaraus jetzt ein Wundermittel zu kreieren, halte ich aufgrund der Datenlage f\u00fcr absolut \u00fcbertrieben\u201c. Das ist eine hilfreiche und wichtige Einordnung. Der zweite Experte liefert eher eine Einsch\u00e4tzung dazu, wie Kreatin eventuell helfen k\u00f6nnte: indem es Energie f\u00fcr das Gehirn in Stress-Situationen liefert, zu denen er auch Erkrankungen wie Depression z\u00e4hlt.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“9. Es werden, falls vorhanden, INTERESSENKONFLIKTE im Beitrag thematisiert.“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#E02B20″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“9 Rot\/ Nicht erf\u00fcllt “ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Leider wird der Interessenkonflikt des im Artikel prominent erw\u00e4hnten Influencers Robert Love nicht benannt: er verkauft \u00fcber seine Webseite Nahrungserg\u00e4nzungsmittel \u2013 darunter auch mehrere Kreatinprodukte (prohealth.com<\/a>). Das h\u00e4tte im journalistischen Beitrag erw\u00e4hnt werden m\u00fcssen. Immerhin ordnet der Text Robert Love aber als Influencer ein und stellt nicht seine \u2013 auf der Webseite angepriesene \u2013 neurowissenschaftliche Ausbildung in den Vordergrund. Bei den im Text aufgef\u00fchrten Experten sind uns keine Interessenskonflikte aufgefallen, die h\u00e4tten erw\u00e4hnt werden m\u00fcssen.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“10. Der Beitrag liefert Informationen zur EINORDNUNG der Thematik in einen Kontext (Neuheit, Ethik).“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#7AAE30″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“10 Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Der journalistische Beitrag gibt einen guten Einblick in aktuelle Forschungen und Debatten und bettet Einzelergebnisse einen gr\u00f6\u00dferen Kontext ein.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“11. Der Beitrag gibt die wesentlichen Daten und Fakten korrekt wieder (FAKTENTREUE). ROE ERF\u00dcLLT VSK KNAPP ERF\u00dcLLT “ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#7AAE30″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“11 Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Wir haben keine Fehler gefunden.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“12. Der Beitrag geht \u00fcber eine Pressemitteilung\/das Pressematerial hinaus (JOURNALISTISCHE EIGENLEISTUNG).“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#7AAE30″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“12 Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Wir haben keine Pressemitteilung dazu gefunden, daher gehen wir von einer journalistischen Eigenleistung aus.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“13. Ein Beitrag vermittelt ein Thema interessant und attraktiv (ATTRAKTIVIT\u00c4T DER DARSTELLUNG).“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#7AAE30″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“13 Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Mit der steilen Tiktok-These steigt der journalistische Beitrag spannend ein, der Text ist klar gegliedert und fl\u00fcssig geschrieben. Zudem baut er durch die gut nachvollziehbaren Argumentationsketten immer wieder Spannungsb\u00f6gen auf.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“14. Der Beitrag ist f\u00fcr ein Laienpublikum verst\u00e4ndlich (VERST\u00c4NDLICHKEIT).“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#7AAE30″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“14 Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Der Artikel ist gut verst\u00e4ndlich geschrieben. Wissenschaftliche Erkl\u00e4rungen sind einfach und klar gehalten, vor allem bei der grunds\u00e4tzlichen Rolle von Kreatin als Energielieferant f\u00fcr Muskeln. Zudem ist der Artikel logisch aufgebaut und gut strukturiert.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“15. Das THEMA ist aktuell, relevant oder ungew\u00f6hnlich. (THEMENAUSWAHL).“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#7AAE30″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“50px“ content_max_width=“100%“ admin_label=“15 Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“18px“ custom_margin=“||35px||false|false“ icon_font_size=“50px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Kreatin ist kein Wundermittel, aber sicher ein Wirkstoff, der sich zu erforschen lohnt und der ein \u00fcberraschend breites Anwendungsspektrum haben k\u00f6nnte. Zwar bezieht sich der Artikel vor allem auf eine Pilotstudie, die bereits Ende 2024 publiziert wurde. Da jedoch besagter Influencer iese Fachpublikation wiederholt als Beleg f\u00fcr seine Behauptungen verwendet hat, ist hier dennoch ein aktueller Anlass gegeben.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ background_color=“#f4f4f4″ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||0px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row admin_label=“Endnote Kriterien“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ background_color=“RGBA(0,0,0,0)“ width=“100%“ custom_margin=“0px|0px|0px|0px|false|false“ custom_padding=“15px|15px|15px|15px|false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text admin_label=“Headline & Text“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ custom_margin=“||5px|||“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Medizinjournalistische Kriterien: 12 von 15 erf\u00fcllt<\/h3>\n

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Taugt Kreatin als Wundermittel gegen Depression und Alzheimer? Ein Artikel der FAZ (online) greift Heilsversprechen auf Tiktok und anderswo im Netz auf und setzt ihnen Studienergebnisse und vorsichtige Abw\u00e4gungen von Experten entgegen. Die Wirkungsweise von Kreatin wird anschaulich erkl\u00e4rt, eine Pilotstudie wird ausf\u00fchrlich vorgestellt, in der die Wirkung von kognitiver Verhaltenstherapie in Kombination mit Kreatin untersucht wurde. Das angenehm zur\u00fcckhaltende Fazit des Artikels: \u201eDass Kreatin etablierte Therapien erg\u00e4nzen oder im Einzelfall ersetzen kann, ist nicht ausgeschlossen. Dass es allerdings gleich einen Strau\u00df an Leiden lindern wird, ist wohl nicht zu erwarten.\u201c<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":5285,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"special":[],"class_list":["post-5187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-faz-net"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5187"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5298,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5187\/revisions\/5298"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5187"},{"taxonomy":"special","embeddable":true,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/gesundheit\/wp-json\/wp\/v2\/special?post=5187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}