{"id":2281,"date":"2022-06-24T09:17:08","date_gmt":"2022-06-24T07:17:08","guid":{"rendered":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/?p=2281"},"modified":"2022-06-24T09:17:18","modified_gmt":"2022-06-24T07:17:18","slug":"krankheiten-vorbeugen-diese-lebensmittel-wirken-stark-basisch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/2022\/06\/krankheiten-vorbeugen-diese-lebensmittel-wirken-stark-basisch\/","title":{"rendered":"\u201eKrankheiten vorbeugen: Diese Lebensmittel wirken stark basisch\u201c"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Sektion&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_color=&#8220;#f4f4f4&#8243; custom_margin=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; da_disable_devices=&#8220;off|off|off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; da_is_popup=&#8220;off&#8220; da_exit_intent=&#8220;off&#8220; da_has_close=&#8220;on&#8220; 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Doch der Text liefert weder Belege noch irgendwelche ExpertInnen, um die behaupteten Effekte dieser in der Alternativmedizin beliebten Methode glaubhaft zu machen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Sektion&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_color=&#8220;#f4f4f4&#8243; custom_margin=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; da_disable_devices=&#8220;off|off|off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; da_is_popup=&#8220;off&#8220; da_exit_intent=&#8220;off&#8220; da_has_close=&#8220;on&#8220; da_alt_close=&#8220;off&#8220; da_dark_close=&#8220;off&#8220; da_not_modal=&#8220;on&#8220; da_is_singular=&#8220;off&#8220; da_with_loader=&#8220;off&#8220; da_has_shadow=&#8220;on&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Zusammenfassung&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_color=&#8220;RGBA(0,0,0,0)&#8220; width=&#8220;100%&#8220; custom_margin=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; custom_padding=&#8220;15px|15px|15px|15px|false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Headline und Zusammenfassung&#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;||2px|||&#8220; saved_tabs=&#8220;all&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h3>Zusammenfassung<\/h3>\n<p>Der Beitrag auf t-online.de m\u00f6chte Leserinnen und Lesern die \u201ebasische Ern\u00e4hrung\u201c vorstellen. Positive Effekte werden zwar einige beschrieben, jedoch in keinem Fall quantifiziert, negative Effekte werden praktisch nicht angesprochen. Ob es m\u00f6glich w\u00e4re durch andere Ern\u00e4hrungsformen oder Ma\u00dfnahmen \u00e4hnliche Effekte zu erzielen, bleibt offen. Wie gut die Effekte durch Studien untersucht sind, wird nicht hinreichend deutlich. Eine Einordnung durch unabh\u00e4ngige ExpertInnen gibt es im Artikel nicht. Den Kontext zur basischen Ern\u00e4hrung bekommen Leserinnen und Leser nicht vermittelt. Eine kritische, journalistische Auseinandersetzung mit dem Konzept durch Ern\u00e4hrung den S\u00e4ure-Basen-Haushalt des K\u00f6rpers zu beeinflussen, findet nicht statt, es wird nicht mal verst\u00e4ndlich gemacht, was \u201ebasische Ern\u00e4hrung\u201c im K\u00f6rper bewerkstelligen soll. Es ist nicht erkennbar, welche relevanten oder aktuellen Informationen Leserinnen und Leser durch diesen Artikel erhalten.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][dipl_star_rating rating=&#8220;@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoiY3VzdG9tX21ldGFfc3Rlcm5lIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiIiwiYWZ0ZXIiOiIiLCJlbmFibGVfaHRtbCI6Im9mZiJ9fQ==@&#8220; rating_out_of=&#8220;5&#8243; rating_position=&#8220;after_title&#8220; show_rating_number=&#8220;off&#8220; star_font_size=&#8220;35px&#8220; empty_star_color=&#8220;#969696&#8243; _builder_version=&#8220;4.10.8&#8243; _dynamic_attributes=&#8220;rating&#8220; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_orientation=&#8220;left&#8220; custom_margin=&#8220;10px||0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;10px||0px||false|false&#8220; global_module=&#8220;321&#8243; saved_tabs=&#8220;all&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/dipl_star_rating][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;0px||||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px||5px||false|false&#8220; da_disable_devices=&#8220;off|off|off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; da_is_popup=&#8220;off&#8220; da_exit_intent=&#8220;off&#8220; da_has_close=&#8220;on&#8220; da_alt_close=&#8220;off&#8220; da_dark_close=&#8220;off&#8220; da_not_modal=&#8220;on&#8220; da_is_singular=&#8220;off&#8220; da_with_loader=&#8220;off&#8220; da_has_shadow=&#8220;on&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Bewertungen&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;||0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Headline Kriterien&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.10&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_text_color=&#8220;#FFFFFF&#8220; background_color=&#8220;RGBA(0,0,0,0)&#8220; custom_margin=&#8220;5px||5px||false|false&#8220; global_module=&#8220;341&#8243; saved_tabs=&#8220;all&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h1>Die Kriterien<\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb title=&#8220;1. Die positiven Effekte sind ausreichend und verst\u00e4ndlich dargestellt.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#xe051;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;50px&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; admin_label=&#8220;1Rot\/ Nicht erf\u00fcllt &#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Eine basische Ern\u00e4hrung soll gem\u00e4\u00df dem Artikel eine Reihe von positiven Effekten haben: das Immunsystem st\u00e4rken und darum das Risiko f\u00fcr chronische Erkrankungen wie Rheuma, Arthrose oder Schlaf- und Verdauungsst\u00f6rungen senken, positiv auf die Knochendichte auswirken, dem Muskelabbau entgegenwirken und auch bei chronischen R\u00fcckenschmerzen Vorteile bieten. Leider bietet der Artikel keinerlei konkrete Zahlen, mit denen das Ausma\u00df der Effekte deutlich w\u00fcrde. Damit bleibt auch unklar, ob sich eine kurzfristige oder langfristige Di\u00e4t auswirkt und um wieviel Prozent dann bestimmte Erkrankungswahrscheinlichkeiten eintreten. Auch fehlen Angaben dazu, welche Personen davon profitieren, ist es f\u00fcr bereits Kranke oder alte Menschen geeignet oder sollten sich gesunde Mensch so ern\u00e4hren?<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;2. Die negativen Effekte werden angemessen ber\u00fccksichtigt.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#xe051;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;50px&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; admin_label=&#8220;2Rot\/ Nicht erf\u00fcllt &#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Zwar hei\u00dft es gegen Ende des Beitrags, eine \u201edauerhafte Lebensweise nach dem S\u00e4ure-Basen-Konzept wird aus medizinischer Sicht nicht empfohlen.\u201c Doch warum das so ist, und welche negativen Effekte zu bef\u00fcrchten w\u00e4ren, erfahren Leserinnen und Leser nicht. Wir werten knapp \u201enicht erf\u00fcllt\u201c.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;3. Es werden ALTERNATIVE Lebensmittel\/Ern\u00e4hrungsformen\/Di\u00e4ten oder andere Ma\u00dfnahmen vorgestellt\/verglichen.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#xe051;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;50px&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; admin_label=&#8220;3Rot\/ Nicht erf\u00fcllt &#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Der Beitrag befasst sich ausschlie\u00dflich mit der \u201ebasischen Ern\u00e4hrung\u201c, Vergleiche mit anderen Ern\u00e4hrungsformen und Di\u00e4ten fehlen. Es gibt auch keinen Vergleich mit anderen Verfahren\/Methoden, um \u00e4hnliche Effekte zu erzielen wie z.B. mit Sport, dass effektiv gegen Osteoporose, Muskelabbau, R\u00fcckenschmerzen hilft.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;4. Die Belege\/Studien werden ausreichend eingeordnet.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#xe051;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;50px&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; admin_label=&#8220;4Rot\/ Nicht erf\u00fcllt &#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Der Beitrag behauptet einfach, es h\u00e4tten \u201eerst wenige wissenschaftliche Studien die Wirkung von Lebensmitteln auf den S\u00e4ure-Basen-Haushalt untersucht. Ihre Erkenntnisse lauten jedoch: Eine Ern\u00e4hrung mit basischen Lebensmitteln hat viele gesundheitliche Vorteile.\u201c Welche Studien das sein sollen, welche Qualit\u00e4t und Aussagekraft diese haben \u2013 all dies verr\u00e4t der Beitrag nicht. Auch die am Ende des Beitrags verlinkten Quellen nennen keine Studien und Belege.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;5. Es gibt weitere, unabh\u00e4ngige Experten und die Quellen sind transparent.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#xe051;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;50px&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; admin_label=&#8220;5Rot\/ Nicht erf\u00fcllt &#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Der Beitrag nennt f\u00fcr die angeblichen Vorteile der basischen Ern\u00e4hrung weder Experten noch andere wissenschaftliche Quellen. Einzig auf die DGE wird mit einer Empfehlung zum Fleisch und Gem\u00fcsekonsum verwiesen. Indes kann hier der falsche Eindruck entstehen, die DGE w\u00fcrde damit die Basen-Di\u00e4t empfehlen, obwohl sie von diesem Konzept abr\u00e4t https:\/\/www.dge.de\/ernaehrungspraxis\/diaeten-fasten\/?L=0. Positiv ist, dass am Ende des Artikels Quellen genannt und teilweise verlinkt sind wie die DGE, FitFoFun oder dpa. Wir werten knapp \u201enicht erf\u00fcllt\u201c.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;6. Es wird auf m\u00f6gliche INTERESSENKONFLIKTE eingegangen.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#xe055;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;rgba(68,68,68,0.68)&#8220; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;50px&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; admin_label=&#8220;6Grau \/ Nicht anwendbar &#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Da keine ExpertInnen oder Institutionen zitiert werden (abgesehen von der Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung (DGE)) spielen Interessenkonflikte hier keine Rolle. Daher wenden wir das Kriterium nicht an.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;7. Es gibt eine Einordnung in den Kontext (Neuheit\/Verf\u00fcgbarkeit\/Kosten\/Herkunft etc.).&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#xe051;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;50px&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; admin_label=&#8220;7Rot\/ Nicht erf\u00fcllt &#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Au\u00dfer der allgemeinen Bemerkung, basische Ern\u00e4hrung liege \u201eim Trend\u201c (ohne dies zu belegen), gibt es keine Information dazu, seit wann dieses Konzept existiert und woher es stammt. Kosten werden nicht thematisiert, obwohl es durch den eingeschr\u00e4nkten Konsum auf Fisch und Fleisch m\u00f6glicherweise eine kosteng\u00fcnstigere Ern\u00e4hrungsform ist als konventionelle Ern\u00e4hrung. Da es vor allem um pflanzliche Lebensmittel geht, w\u00e4re der Hinweis hilfreich, wann welche Lebensmittel Saison haben.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;8. Die FAKTEN stimmen.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#xe055;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;rgba(68,68,68,0.68)&#8220; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;50px&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; admin_label=&#8220;8Grau \/ Nicht anwendbar &#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Der Beitrag enth\u00e4lt eine Vielzahl von Behauptungen ohne nachvollziehbare Hinweise auf Belege und Quellen, somit sind diese nicht zu \u00fcberpr\u00fcfen. Daher wenden wir das Kriterium nicht an.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zwar werden Quellen angegeben, drei davon sind lediglich andere Publikumsmedien. Zwar wird auch die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung (DGE) als Quelle angegeben, doch wird im Artikel der Eindruck erweckt, die DGE empfehle basische Lebensmittel, obwohl sie von diesem Konzept abr\u00e4t. <\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;9. Der Beitrag ist \u00fcberwiegend eine JOURNALISTISCHE EIGENLEISTUNG.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#xe052;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#7AAE30&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;50px&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; admin_label=&#8220;9Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt&#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Wir haben keine Hinweise daf\u00fcr, dass der Artikel \u00fcberwiegend auf Pressematerial beruht. Tats\u00e4chlich sind drei Quellen genannt, von denen zwei indes andere journalistische Beitr\u00e4ge sind.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;10. Der Beitrag vermittelt das Thema ATTRAKTIV.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#xe051;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;50px&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; admin_label=&#8220;10Rot\/ Nicht erf\u00fcllt &#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Die Struktur ist klar, erg\u00e4nzt durch Info-Boxen und einem Inhaltsverzeichnis zu Beginn. Der Beitrag reiht indes lediglich altbekannte Behauptungen zum angeblichen Nutzen einer Ern\u00e4hrungsform \/ Di\u00e4t auf, und listet Lebensmittel auf, die sauer bzw. basisch sein sollen. Er ist damit wenig interessant. Jede kritische Nachfrage, die den Beitrag interessant machen k\u00f6nnte, unterbleibt. Irritierend ist auch der Wechsel zwischen einer gewissen Distanz in den Formulierungen am Anfang (\u201eDahinter steckt die These (\u2026)\u201c, \u201eVertreter der Ern\u00e4hrungsweise empfehlen (&#8230;)\u201c) und einer weitgehend unkritisch affirmativen Darstellung im weiteren Verlauf des Textes. Am Ende hei\u00dft es dann wieder ohne jede Erkl\u00e4rung: \u201eals dauerhafte Lebensweise (&#8230;) aus medizinischer Sicht nicht empfohlen\u201c.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;11. Das Thema VERST\u00c4NDLICH erkl\u00e4rt.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#xe051;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;50px&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; admin_label=&#8220;11Rot\/ Nicht erf\u00fcllt &#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Weder erl\u00e4utert der Beitrag, wie die basische Ern\u00e4hrung \u00fcberhaupt funktionieren soll, noch hinterfragt er die Thesen der Vertreter einer solchen Basendi\u00e4t. Was es hei\u00dfen mag, ein Lebensmittel werde \u201ebasisch verstoffwechselt\u201c, und wie sich das konkret auf den Organismus auswirken k\u00f6nnte, bleibt v\u00f6llig unklar. Vage ist hinsichtlich der nicht n\u00e4her benannten Studien von \u201eoffenen Fragen\u201c die Rede \u00ad\u2013 welche das sind, erf\u00e4hrt man nicht. Auch die Warnung, dauerhaftes basisches Fasten werde von der DGE \u201enicht empfohlen\u201c, bleibt ohne jede Erkl\u00e4rung. Ein ungekl\u00e4rtes R\u00e4tsel am Rande: Warum soll Wasser ein basisches Lebensmittel sein?<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;12. Das Thema ist AKTUELL, RELEVANT ODER ORIGINELL.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#xe051;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;50px&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; admin_label=&#8220;Rot\/ Nicht erf\u00fcllt &#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Der Beitrag enth\u00e4lt keine neuen Erkenntnisse dazu; ein origineller Ansatz ist nicht zu erkennen; eine Ern\u00e4hrungsform, f\u00fcr die jeder Nachweis einer spezifischen Wirkung fehlt, ist nicht relevant.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; 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