{"id":1766,"date":"2021-10-05T20:00:08","date_gmt":"2021-10-05T18:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/?p=1766"},"modified":"2021-10-06T11:05:32","modified_gmt":"2021-10-06T09:05:32","slug":"b12-gegen-herzinfarkt-und-demenz-der-unterschaetzte-vitalstoff-fehlt-vielen-deutschen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/2021\/10\/b12-gegen-herzinfarkt-und-demenz-der-unterschaetzte-vitalstoff-fehlt-vielen-deutschen\/","title":{"rendered":"\u201eB12 gegen Herzinfarkt und Demenz: Der untersch\u00e4tzte Vitalstoff fehlt vielen Deutschen\u201c"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Sektion&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.10&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_color=&#8220;#f4f4f4&#8243; custom_margin=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; da_disable_devices=&#8220;off|off|off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; da_is_popup=&#8220;off&#8220; da_exit_intent=&#8220;off&#8220; da_has_close=&#8220;on&#8220; da_alt_close=&#8220;off&#8220; da_dark_close=&#8220;off&#8220; da_not_modal=&#8220;on&#8220; da_is_singular=&#8220;off&#8220; da_with_loader=&#8220;off&#8220; da_has_shadow=&#8220;on&#8220;][et_pb_row column_structure=&#8220;2_3,1_3&#8243; admin_label=&#8220;Medium und Link&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.10&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_color=&#8220;RGBA(0,0,0,0)&#8220; width=&#8220;100%&#8220; custom_margin=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; custom_padding=&#8220;15px|15px|15px|15px|false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;2_3&#8243; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Datum&#8220; _builder_version=&#8220;4.10.8&#8243; _dynamic_attributes=&#8220;content&#8220; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_module=&#8220;320&#8243; saved_tabs=&#8220;all&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9kYXRlIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiQmV3ZXJ0ZXQgYW0gIiwiYWZ0ZXIiOiIiLCJkYXRlX2Zvcm1hdCI6ImRlZmF1bHQiLCJjdXN0b21fZGF0ZV9mb3JtYXQiOiIifX0=@[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8220;Medium&#8220; _builder_version=&#8220;4.10.8&#8243; _dynamic_attributes=&#8220;content&#8220; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_module=&#8220;318&#8243; saved_tabs=&#8220;all&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiVmVyXHUwMGY2ZmZlbnRsaWNodCB2b246ICIsImFmdGVyIjoiIiwibGlua190b190ZXJtX3BhZ2UiOiJvZmYiLCJzZXBhcmF0b3IiOiIgfCAiLCJjYXRlZ29yeV90eXBlIjoiY2F0ZWdvcnkifX0=@[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_3&#8243; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_button button_url=&#8220;https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/immunsystem\/schutz-vor-arteriosklerose-und-demenz-vitamin-b12-der-unterschaetzte-vitalstoff-fuer-nerven-und-gehirn-ungeahntes-potenzial_id_10291927.html&#8220; button_text=&#8220;zum Originalartikel&#8220; button_alignment=&#8220;right&#8220; admin_label=&#8220;Link Original&#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;0px||||false|false&#8220; custom_margin_tablet=&#8220;&#8220; custom_margin_phone=&#8220;-14px||||false|false&#8220; custom_margin_last_edited=&#8220;on|desktop&#8220; custom_padding=&#8220;0px||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Sektion&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;10px||10px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;10px||10px||false|false&#8220; da_disable_devices=&#8220;off|off|off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; da_is_popup=&#8220;off&#8220; da_exit_intent=&#8220;off&#8220; da_has_close=&#8220;on&#8220; da_alt_close=&#8220;off&#8220; da_dark_close=&#8220;off&#8220; da_not_modal=&#8220;on&#8220; da_is_singular=&#8220;off&#8220; da_with_loader=&#8220;off&#8220; da_has_shadow=&#8220;on&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Einleitung&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>In einem recht ausf\u00fchrlichen Artikel berichtet Focus Online \u00fcber das Vitamin-B12. Der Text liefert viele interessante Informationen, verwirrt aber teilweise, weil unklar bleibt, welche gesundheitlichen Effekte denn nun wirklich gut belegt sind. Weder ist ein aktueller Anlass erkennbar, noch wird auf aktuelle Studien verwiesen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Sektion&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.10&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_color=&#8220;#f4f4f4&#8243; custom_margin=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; da_disable_devices=&#8220;off|off|off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; da_is_popup=&#8220;off&#8220; da_exit_intent=&#8220;off&#8220; da_has_close=&#8220;on&#8220; da_alt_close=&#8220;off&#8220; da_dark_close=&#8220;off&#8220; da_not_modal=&#8220;on&#8220; da_is_singular=&#8220;off&#8220; da_with_loader=&#8220;off&#8220; da_has_shadow=&#8220;on&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Zusammenfassung&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_color=&#8220;RGBA(0,0,0,0)&#8220; width=&#8220;100%&#8220; custom_margin=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; custom_padding=&#8220;15px|15px|15px|15px|false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Headline und Zusammenfassung&#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;||2px|||&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; saved_tabs=&#8220;all&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<h3>Zusammenfassung<\/h3>\n<p>Ein ausf\u00fchrlicher Artikel \u00fcber das Vitamin-B12 auf Focus Online liefert viele interessante Informationen, suggeriert teilweise aber auch positive Effekte, die nicht konkret beschrieben werden und die auch laut aktueller Studien nicht belegt sind. Negative Effekte beleuchtet der Artikel noch hinreichend. Der Text macht deutlich, welche M\u00f6glichkeiten es gibt, Vitamin B12 zu sich zu nehmen und was dies kostet. Die angesprochenen Studien werden nicht ausreichend eingeordnet, es wird auch nicht klar, dass es sich um \u00e4ltere Untersuchungen handelt. Ein aktueller Anlass f\u00fcr den Artikel, der mit vielen Fachbegriffen gespickt und nicht an allen Stellen hinreichend verst\u00e4ndlich ist, ist nicht erkennbar. Zumindest gibt es eine Einordnung durch eine Expertin der Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung (DGE), auch wenn die Pressemitteilung zu Vitamin-B12 der Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung (DGE) ebenfalls schon wieder zwei Jahre alt ist.<\/p>\n<p><em>Hinweis: Wir bewerten die Version des Artikels vom 1.4.2021<\/em><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][dipl_star_rating rating=&#8220;@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoiY3VzdG9tX21ldGFfc3Rlcm5lIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiIiwiYWZ0ZXIiOiIiLCJlbmFibGVfaHRtbCI6Im9mZiJ9fQ==@&#8220; rating_out_of=&#8220;5&#8243; rating_position=&#8220;after_title&#8220; show_rating_number=&#8220;off&#8220; star_font_size=&#8220;35px&#8220; empty_star_color=&#8220;#969696&#8243; _builder_version=&#8220;4.10.8&#8243; _dynamic_attributes=&#8220;rating&#8220; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_orientation=&#8220;left&#8220; custom_margin=&#8220;10px||0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;10px||0px||false|false&#8220; global_module=&#8220;321&#8243; saved_tabs=&#8220;all&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/dipl_star_rating][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;0px||||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px||5px||false|false&#8220; da_disable_devices=&#8220;off|off|off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; da_is_popup=&#8220;off&#8220; da_exit_intent=&#8220;off&#8220; da_has_close=&#8220;on&#8220; da_alt_close=&#8220;off&#8220; da_dark_close=&#8220;off&#8220; da_not_modal=&#8220;on&#8220; da_is_singular=&#8220;off&#8220; da_with_loader=&#8220;off&#8220; da_has_shadow=&#8220;on&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Bewertungen&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.10&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;||0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Headline Kriterien&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.10&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_text_color=&#8220;#FFFFFF&#8220; background_color=&#8220;RGBA(0,0,0,0)&#8220; custom_margin=&#8220;5px||5px||false|false&#8220; global_module=&#8220;341&#8243; saved_tabs=&#8220;all&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h1>Die Kriterien<\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb title=&#8220;1. Die positiven Effekte sind ausreichend und verst\u00e4ndlich dargestellt.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%201%%&#8220; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; use_icon_font_size=&#8220;on&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; admin_label=&#8220;1Rot\/ Nicht erf\u00fcllt &#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Als positive Effekte werden Vorbeugung vor Herzinfarkt, Schlaganfall, Demenz und m\u00f6glicherweise auch Krebs genannt. Wie gro\u00df diese Effekte konkret sein sollen, erf\u00e4hrt man nicht. Wie stark kann beispielsweise die Einnahme von Vitamin B12 die Wahrscheinlichkeit verringern, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden? Dabei wird auf eine Studie von 2013 verwiesen, die Effekte zeige. Die suggestive \u00dcberschrift verst\u00e4rkt diesen Eindruck noch. Wie gro\u00df diese sein sollen wird nicht deutlich. Allerdings zeigen aktuellere Meta-Analysen keine Effekte weder auf Herzkrankheiten noch auf Schlaganf\u00e4lle (siehe z.B. das <a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminB12-HealthProfessional\/#-1\">Fact Sheet des US-National Institutes of Health<\/a>).<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;2. Die negativen Effekte werden angemessen ber\u00fccksichtigt.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%202%%&#8220; icon_color=&#8220;#7AAE30&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; use_icon_font_size=&#8220;on&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; admin_label=&#8220;2Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt&#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Es wird auf m\u00f6gliche negative Effekte einer \u00dcberversorgung durch Supplemente eingegangen. \u201e\u00dcberdosierungen mit den handels\u00fcblichen Vitamin B12-Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln sind bei vern\u00fcnftiger Handhabung kaum m\u00f6glich.\u201c Zu Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln als Tabletten oder in Kapselform hei\u00dft es: \u201e\u201aVertr\u00e4glichkeit und Bioverf\u00fcgbarkeit sind gut. Vitamin B12 und dabei Cyanocobalamin als kristalline Substanz, wie es oft in Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln vorkommt, wird sogar von Patienten mit Gastritis besser verwertet als Vitamin B12 aus Lebensmitteln\u2018, berichtet die Expertin.\u201c Zwar werden die Symptome einer Unterversorgung beschrieben, was aber bei einer wenn auch seltenen \u00dcberversorgung passiert, erfahren Leserinnen und Leser nicht. Daher werten wir nur knapp \u201eerf\u00fcllt\u201c.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;3. Es werden ALTERNATIVE Lebensmittel\/Ern\u00e4hrungsformen\/Di\u00e4ten oder andere Ma\u00dfnahmen vorgestellt\/verglichen.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%202%%&#8220; icon_color=&#8220;#7AAE30&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; use_icon_font_size=&#8220;on&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; admin_label=&#8220;3Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt&#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Der Artikel macht deutlich, dass es sich um ein lebensnotwendiges Vitamin handelt, das der K\u00f6rper nicht selbst bilden kann. Zugleich wird klar, dass es neben bestimmten Lebensmitteln (Fisch, Fleisch, Eier etc.) die M\u00f6glichkeit gibt, das Vitamin als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zu sich zu nehmen oder sogar intraven\u00f6s per Spritze<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;4. Die Belege\/Studien werden ausreichend eingeordnet.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%201%%&#8220; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; use_icon_font_size=&#8220;on&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; admin_label=&#8220;4Rot\/ Nicht erf\u00fcllt &#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>In dem Text werden zwei Studien genannt, als weitere Quelle diente offenbar die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung (DGE) (FAQs). Die Informationen der DGE sind richtig eingeordnet, auch weil eine DGE-Expertin bestimmten Fakten erl\u00e4utert. Allerdings sind die beiden zitierten Studien nicht hinreichend eingeordnet. Die Studie im Abschnitt \u201eWer f\u00fcr Vitamin B12-Mangel gef\u00e4hrdet ist\u201c bezieht sich auf Menschen ab 65 Jahren. Die verlinkte Studie besagt indes, dass Senioren teilweise (27 Prozent) <em>unterversorgt<\/em> sind. Von einem manifesten Mangel ist nicht die Rede. Ein wichtiger methodischer Schwachpunkt der Studie wird zudem nicht angesprochen: Wie zuverl\u00e4ssig kann ein \u201eself-administered health questionnaire\u201c bei einer Erhebung unter Senioren sein?<\/p>\n<p>Die zweite Studie untersuchte die Auswirkungen einer Vitamin-B-12- Supplementierung und das Risiko an Schlaganf\u00e4llen zu leiden. Bei dieser Studie handelt es sich um eine Meta-Studie (also von hoher Aussagekraft, was indes nicht erl\u00e4utert wird), allerdings stammt sie aus dem Jahr 2013. Ob und wie sich die Evidenz seitdem ver\u00e4ndert hat, bleibt offen. Im Fact Sheet des US-amerikanischen NHS wird die Evidenz derzeit als nicht ausreichend beschrieben. Es werden zwar zu einzelnen Punkten Studien angef\u00fchrt. Doch zentrale Aussagen werden nicht ausreichend belegt und erl\u00e4utert: Warum wurde der Referenzwert f\u00fcr Vitamin B12 angehoben?<\/p>\n<p>Da es zumindest an einzelnen Stellen Hinweise auf die Widerspr\u00fcchlichkeit der Studienlage gibt, werten wir nur knapp \u201enicht erf\u00fcllt\u201c.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;5. Es gibt weitere, unabh\u00e4ngige Experten und die Quellen sind transparent.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%202%%&#8220; icon_color=&#8220;#7AAE30&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; use_icon_font_size=&#8220;on&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; admin_label=&#8220;5Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt&#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Der Beitrag bezieht sich auf Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung (DGE) und eine Expertin der DGE, die befragt wird, au\u00dferdem werden zu mehreren Punkten Studien genannt und verlinkt. Angesichts der L\u00e4nge des Artikels, h\u00e4tten wir es f\u00fcr sinnvoll erachtet, weitere Experten miteinzubeziehen, um so nicht nur von einer Expertin abh\u00e4ngig zu sein.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;6. Es wird auf m\u00f6gliche INTERESSENKONFLIKTE eingegangen.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%202%%&#8220; icon_color=&#8220;#7AAE30&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; use_icon_font_size=&#8220;on&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; admin_label=&#8220;6Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt&#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Wir haben keine relevanten Interessenkonflikte gefunden, auf die man h\u00e4tte eingehen m\u00fcssen.<\/p>\n<p>Im Artikel gibt es zwei Affiliate-Links zu Amazon, die als \u201eAnzeige\u201c gekennzeichnet und damit transparent gemacht sind.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;7. Es gibt eine Einordnung in den Kontext (Neuheit\/Verf\u00fcgbarkeit\/Kosten\/Herkunft etc.).&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%202%%&#8220; icon_color=&#8220;#7AAE30&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; use_icon_font_size=&#8220;on&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; admin_label=&#8220;7Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt&#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Der Beitrag macht deutlich, dass Vitamin B12 sowohl in vielen Lebensmitteln verf\u00fcgbar ist \u2013 deren Preis kann als bekannt vorausgesetzt werden \u2013 als auch als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel. Hier gibt es einen Link zu entsprechenden Pr\u00e4paraten, bei denen auch der Preis angegeben ist. Auch die Kosten von Vitamin B12-Injektionen sind genannt.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;8. Die FAKTEN stimmen.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%202%%&#8220; icon_color=&#8220;#7AAE30&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; use_icon_font_size=&#8220;on&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; admin_label=&#8220;8Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt&#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Konkrete Faktenfehler haben wir keine gefunden.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;9. Der Beitrag ist \u00fcberwiegend eine JOURNALISTISCHE EIGENLEISTUNG.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%202%%&#8220; icon_color=&#8220;#7AAE30&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; use_icon_font_size=&#8220;on&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; admin_label=&#8220;9Gr\u00fcn \/ Erf\u00fcllt&#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Ein Gro\u00dfteil der Informationen stammt aus einer gut <a href=\"https:\/\/www.dge.de\/presse\/pm\/neuer-referenzwert-fuer-die-vitamin-b12-zufuhr\/\">zwei Jahre alten Pressemitteilung der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung (DGE)<\/a>. Es wird zus\u00e4tzlich eine Expertin der DGE befragt, auch die Nennung mehrerer Studien werten wir als journalistische Eigenleistung.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;10. Der Beitrag vermittelt das Thema ATTRAKTIV.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%201%%&#8220; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; use_icon_font_size=&#8220;on&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; admin_label=&#8220;10Rot\/ Nicht erf\u00fcllt &#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Der Beitrag versucht zwar, mit Elementen wie einem \u201eTagesplan\u201c f\u00fcr ausreichende Vitamin-B12-Zufuhr an den Alltag von Leserinnen und Lesern anzukn\u00fcpfen. Doch kommen solche Vorschl\u00e4ge erst sp\u00e4t im Text, nach vielen eher schwerverdaulichen Abs\u00e4tzen (siehe Kriterium 11 \u201eVerst\u00e4ndlichkeit\u201c). Bis dahin d\u00fcrften schon viele Leserinnen und Leser abgesprungen sein. Auch enth\u00e4lt der Text zu viele sprachliche M\u00e4ngel wie z.B. \u201ein weniger Menge\u201c oder \u201enoch unbekanntes Potential\u201c. Immer wieder eingestreute Fachw\u00f6rter unterbrechen den Lesefluss. Der Text ist zwar inhaltlich recht umfassend, aber wenig attraktiv.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;11. Das Thema VERST\u00c4NDLICH erkl\u00e4rt.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%201%%&#8220; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; use_icon_font_size=&#8220;on&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; admin_label=&#8220;11Rot\/ Nicht erf\u00fcllt &#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Der Beitrag verwendet eine Vielzahl von Fachbegriffen und fachlichen Formulierungen, die er nicht oder nicht ausreichend erkl\u00e4rt (\u201eReferenzwert\u201c, \u201eCobalamine, etwa Hydroxy- und Adenosylcobalamin in Fisch und Fleisch, (\u2026) Methylcobalamin\u201c, \u201eCoenzym\u201c, \u201eHolo-TC (Holo-Transcobalamin) im Serum oder Plasma, zus\u00e4tzlich ein aussagekr\u00e4ftiger Funktionsparameter wie Methylmalons\u00e4ure (MMA) oder Homocystein\u201c, \u201eCyanocobalamin\u201c). An einigen Stellen erkl\u00e4rt der Text zwar korrekt, dass Aussagen ungesichert sind (Der Referenzwert ist ein \u201eSch\u00e4tzwert\u201c, bez\u00fcglich Demenzerkrankungen werde \u201ediskutiert\u201c und \u201edie Datenlage ist widerspr\u00fcchlich\u201c). Aber die \u00dcberschrift suggeriert, dass durch Vitamin B12-Einnahme Herzkrankheiten und Demenz verhindert werden, was so indes nicht stimmt, und die Expertin im Text auch erkl\u00e4rt. F\u00fcr Leserinnen und Leser tr\u00e4gt dies jedoch zur Verwirrung bei. Insgesamt m\u00fcsste noch deutlicher werden, welche Zusammenh\u00e4nge gesichert sind, und welche nur vermutet werden. Was der Unterschied von Unterversorgung und Mangel ist, wird nicht erkl\u00e4rt.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=&#8220;12. Das Thema ist AKTUELL, RELEVANT ODER ORIGINELL.&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%201%%&#8220; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; content_max_width=&#8220;100%&#8220; use_icon_font_size=&#8220;on&#8220; icon_font_size=&#8220;50px&#8220; admin_label=&#8220;12Rot\/ Nicht erf\u00fcllt &#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font_size=&#8220;18px&#8220; custom_margin=&#8220;||35px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Ein aktueller Anlass f\u00fcr den Text ist nicht erkennbar \u2013 die Erh\u00f6hung des Referenzwertes der DGE liegt laut Artikel schon \u201eeinige Zeit\u201c zur\u00fcck, tats\u00e4chlich ist die Pressemitteilung schon gut zwei Jahre alt. Eine der beiden angesprochenen Studien stammt aus dem Jahr 2013, die zweite aus 2017. Relevanz erh\u00e4lt der Text zwar durch die wachsende Zahl an Vegetariern und Veganern, was indes als Anlass gar nicht so thematisiert wird. Wir werten daher alles in allem \u2013 wenn auch knapp\u00a0\u2013\u201enicht erf\u00fcllt\u201c, weil gar nicht deutlich wird, warum der Artikel als aktueller Nachrichtenbeitrag gerade jetzt erscheint (z.B. bei Google News).<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.9.10&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_color=&#8220;#f4f4f4&#8243; custom_margin=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; da_disable_devices=&#8220;off|off|off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; da_is_popup=&#8220;off&#8220; da_exit_intent=&#8220;off&#8220; da_has_close=&#8220;on&#8220; da_alt_close=&#8220;off&#8220; da_dark_close=&#8220;off&#8220; da_not_modal=&#8220;on&#8220; da_is_singular=&#8220;off&#8220; da_with_loader=&#8220;off&#8220; da_has_shadow=&#8220;on&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Endnote Kriterien&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_color=&#8220;RGBA(0,0,0,0)&#8220; width=&#8220;100%&#8220; custom_margin=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; custom_padding=&#8220;15px|15px|15px|15px|false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Headline &#038; Text&#8220; _builder_version=&#8220;4.11.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;||5px|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h3>Journalistische Kriterien: 7 von 12 erf\u00fcllt<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][dipl_star_rating rating=&#8220;@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoiY3VzdG9tX21ldGFfc3Rlcm5lIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiIiwiYWZ0ZXIiOiIiLCJlbmFibGVfaHRtbCI6Im9mZiJ9fQ==@&#8220; rating_out_of=&#8220;5&#8243; rating_position=&#8220;after_title&#8220; show_rating_number=&#8220;off&#8220; star_font_size=&#8220;35px&#8220; empty_star_color=&#8220;#969696&#8243; _builder_version=&#8220;4.10.8&#8243; _dynamic_attributes=&#8220;rating&#8220; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_orientation=&#8220;left&#8220; custom_margin=&#8220;10px||0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;10px||0px||false|false&#8220; global_module=&#8220;321&#8243; saved_tabs=&#8220;all&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/dipl_star_rating][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Bewertungen Legende &#8220; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_padding=&#8220;4px||5px|||&#8220; da_disable_devices=&#8220;off|off|off&#8220; global_module=&#8220;323&#8243; saved_tabs=&#8220;all&#8220; collapsed=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; da_is_popup=&#8220;off&#8220; da_exit_intent=&#8220;off&#8220; da_has_close=&#8220;on&#8220; da_alt_close=&#8220;off&#8220; da_dark_close=&#8220;off&#8220; da_not_modal=&#8220;on&#8220; da_is_singular=&#8220;off&#8220; da_with_loader=&#8220;off&#8220; da_has_shadow=&#8220;on&#8220;][et_pb_row column_structure=&#8220;1_3,1_3,1_3&#8243; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_padding=&#8220;||6px|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;1_3&#8243; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_blurb title=&#8220;Kriterium erf\u00fcllt &#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%202%%&#8220; icon_color=&#8220;#7AAE30&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.10&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_text_color=&#8220;#444444&#8243; header_font_size=&#8220;16px&#8220; header_line_height=&#8220;2em&#8220; custom_margin=&#8220;|0px|0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px|0px|0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_3&#8243; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_blurb title=&#8220;Kriterium nicht erf\u00fcllt&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%201%%&#8220; icon_color=&#8220;#E02B20&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.10&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_text_color=&#8220;#444444&#8243; header_font_size=&#8220;16px&#8220; header_line_height=&#8220;2em&#8220; custom_margin=&#8220;||0px|0px|false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px||0px|0px|false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_3&#8243; _builder_version=&#8220;4.9.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_blurb title=&#8220;Kriterium nicht anwendbar&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;%%205%%&#8220; icon_color=&#8220;rgba(68,68,68,0.68)&#8220; icon_placement=&#8220;left&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.10&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_text_color=&#8220;#444444&#8243; header_font_size=&#8220;16px&#8220; header_line_height=&#8220;2em&#8220; custom_margin=&#8220;||0px|0px|false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Schreiben Sie uns&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.10&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;||0px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;5px||0px||false|false&#8220; da_disable_devices=&#8220;off|off|off&#8220; global_module=&#8220;1074&#8243; saved_tabs=&#8220;all&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; da_is_popup=&#8220;off&#8220; da_exit_intent=&#8220;off&#8220; da_has_close=&#8220;on&#8220; da_alt_close=&#8220;off&#8220; da_dark_close=&#8220;off&#8220; da_not_modal=&#8220;on&#8220; da_is_singular=&#8220;off&#8220; da_with_loader=&#8220;off&#8220; da_has_shadow=&#8220;on&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.9.10&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_padding=&#8220;7px||12px|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.9.10&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_button button_url=&#8220;mailto:astrid.viciano@tu-dortmund.de?Subject=Beitrag%20im%20Medien-Doktor%20Gesundheit&#8220; button_text=&#8220;Schreiben Sie uns&#8220; button_alignment=&#8220;left&#8220; _builder_version=&#8220;4.9.10&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In einem recht ausf\u00fchrlichen Artikel berichtet Focus Online \u00fcber das Vitamin-B12. Der Text liefert viele interessante Informationen, verwirrt aber teilweise, weil unklar bleibt, welche gesundheitlichen Effekte denn nun wirklich gut belegt sind. Weder ist ein aktueller Anlass erkennbar, noch wird auf aktuelle Studien verwiesen.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1767,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[52],"tags":[45],"class_list":["post-1766","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-focus-online","tag-nahrungsergaenzungsmittel"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1766"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1766\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1774,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1766\/revisions\/1774"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1767"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medien-doktor.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}